تاب آوری...

تاب آوری در نوجوانان و نقش آن در سلامت روان

از زمان انسان های اولیه تا کنون استقامت همیشه یک عامل جدایی ناپذیر در موفقیت مردم بوده است اما شاید امروزه حتی از قبل هم مهمتر باشد در این نشریه الکترنیکی میخواهم ایده های خوب و استراتژی های مهمی را بیان کنم تا به نوجوانان و والدینشان کمک کنم تا در استفاده از استقامت برای حل مشکلات در زندگی روزمره خود به روشنگری برسد و پیشگیرانه عمل کند استقامت به شما کمک می کند تا به چیز هایی که برایتان مهم است اهمیت دهید به طور خلاصه بگویم استقامت توانایی به انجام رساندن اهداف دراز مدتی است که برای شما در مقابل موانع و چالش ها مهم هستند.استقامت داشتند به شما کمک می کند تا در امتحان نهایی که دو هقته به طول می انجامد مطالعه کنید یا از ترک یک ورزش پس از یک مسابقه دشوار جلوگیری میکنید.